Sebeovládání : stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! /

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života - tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování...

Celý popis

Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Hlavní autor: Nešpor, Karel, 1952- (Autor)
Médium: Kniha
Jazyk:Czech
Vydáno: Praha : Portál, 2013
Vydání:Vyd. 1.
Edice:Rádci pro zdraví
Témata:
On-line přístup:http://www.obalkyknih.cz/file/toc/71457/pdf
Tagy: Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
 Rezervovat titul

Internet

http://www.obalkyknih.cz/file/toc/71457/pdf

Dospělé oddělení

Informace o exemplářích z: Dospělé oddělení
Signatura: 159.9
Jednotka 143439 Dostupné  Požadavek