Dieta last minute : bleskové hubnutí /
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Korporativní autor: | |
| Další autoři: | , |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Vašut,
2024
|
| Vydání: | České vydání první |
| Edice: | Jak na to (Jan Vašut)
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 02421nam a2200481 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1613747 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20240523140955.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 240408s2024 xr a e 001 0 cze d | ||
| 015 | |a cnb003603968 | ||
| 020 | |a 978-80-7541-370-3 |q (brožováno) : |c Kč 199.00 | ||
| 040 | |a KLG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 072 | 7 | |a 641 |x Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla |2 Konspekt |9 19 | |
| 080 | |a 641.56-056.22 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.874.24 |2 MRF | ||
| 080 | |a (083.12) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Stanitzok, Nico |7 kv20191034293 |9 967581 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Last Minute Diät. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Dieta last minute : |b bleskové hubnutí / |c Nico Stanitzok ; fotografie: Mathias Neubauer, Auen60 Photography |
| 250 | |a České vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Vašut, |c 2024 | |
| 300 | |a 62 stran : |b barevné ilustrace ; |c 20 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Jak na to | |
| 500 | |a Z němčiny přeložil Jiří Pour | ||
| 500 | |a Obsahuje rejstřík | ||
| 520 | |a Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte! | ||
| 650 | 0 | 7 | |a dietní jídla |7 ph114317 |9 176352 |
| 650 | 0 | 7 | |a redukce tělesné hmotnosti |7 ph135013 |9 193229 |
| 655 | 7 | |a kuchařské recepty |7 fd132687 |9 192032 | |
| 700 | 1 | |a Neubauer, Mathias, |d 1970- |7 xx0247574 |9 967583 | |
| 700 | 1 | |a Pour, Jiří |9 972703 | |
| 710 | 2 | |a Auen60 Photography (fotografické studio) |7 xx0249298 |9 968215 | |
| 830 | 0 | |a Jak na to (Jan Vašut) |9 941410 | |
| 910 | |a SMG506 | ||
| 942 | |2 ddc |c KN | ||
| 999 | |c 117759 |d 117759 | ||
| 993 | |0 0 |1 420380167021 |2 ddc |4 0 |6 641_500000000000000 |7 0 |9 168801 |b 0 |c 167021 |d 2024-05-23 |e 6 |f DOSP |g 641.5 |h 199.00 |i Euromedia |l DOSP |m 2 |q 2025-05-06 |r 2025-03-07 |s 2025-03-07 |t 5 |w 2024-05-23 |y KN | ||