Jóga proti úzkosti a strachu /
Autorka v knize ukazuje jógické cviky a fyzicko-duchovní terapie, správné a vhodné dechové techniky, ájurvédské a efektivní stabilizační principy, které pomáhají proti úzkostným a depresivním stavům a harmonizují mysl.
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
CPress,
2020
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| Shrnutí: | Autorka v knize ukazuje jógické cviky a fyzicko-duchovní terapie, správné a vhodné dechové techniky, ájurvédské a efektivní stabilizační principy, které pomáhají proti úzkostným a depresivním stavům a harmonizují mysl. |
|---|---|
| Fyzický popis: | 310 stran : barevné ilustrace ; 21 cm |
| ISBN: | 978-80-264-3364-4 |