Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové /
Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje hybnost krční, hrudní a bederní páteře a spojení obratlů. Jednoduché cviky jsou provád...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | , , |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Praze :
Vyšehrad,
2015
|
| Vydání: | Vydání třetí |
| Edice: | Zdraví (Vyšehrad)
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Rezervovat titul
Dospělé oddělení
| Signatura: |
615
|
|---|---|
| Jednotka 150123 | Dostupné Požadavek |